Ernährung in der Schwangerschaft
Lerne selbstbestimmt, wie du dich und dein Baby optimal versorgst – um dein Bauchgefühl und dein Baby noch besser zu verstehen. Mit Quiz, Videos und hilfreichen Unterlagen im Downloadbereich.
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Was du lernen wirst
Praktische Dos and Don’ts für die Ernährung und wie du sie in deinen Alltag integrierst.
Du weisst, worauf du besonders achten musst – speziell auch, wenn du dich vegetarisch oder vegan ernährst.
Du weisst, welche Nahrungsmittel du meiden solltest und warum.
Du weisst, wie du Symptome mit Ernährung positiv beeinflussen kannst. Zum Kurs
Expertenwissen einfach erklärt
Leicht verständliche Erklärungen und Praxistipps von Ärzten, Hebammen und Eltern.
Interaktives Lernerlebnis
Spannende Videolektionen, praktische Übungen, sowie Checklisten & Zusammenfassungen.
Für Körper, Geist & Seele
Umfassendes Angebot für das physische, psychische und emotionale Wohlbefinden.
Flexibler Online-Zugang
Ob Sofa, Bett oder unterwegs, die Kurse sind flexibel von überall und im eigenen Tempo nutzbar.
Wir begleiten dich durch die Schwangerschaft und das Eltern werden, damit du die Zeit mit deinem Baby geniessen kannst.
Häufigste Fragen & Antworten
Entdecke unsere weiteren Angebote
Beratung
Wünschst du dir ein Gespräch, bei dem dir wirklich zugehört wird? Unsere empathischen Expert:innen beraten dich mit fundiertem Fachwissen.
Lernen
Eine Schwangerschaft wirft viele verschiedene Fragen auf. In unseren Online-Kursen findest du fundierte Antworten zu jeder Phase deiner Schwangerschaft.
Wissen
Bereite dich selbstbestimmt und von zu Hause aus auf deine Geburt und dein Wochenbett vor – mit unkomplizierten How-Tos und praktischen Tipps.
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Gerne helfen wir dir weiter.