Wir helfen dir, dich und deine mentale Gesundheit zu stärken
allmo unterstützt dich mit Angeboten, mit denen du deine Ressourcen, Stärke und mentale Gesundheit fördern und trainieren kannst. So gelingt es dir, gestärkt durch den Alltag zu gehen und Herausforderungen sicher zu meistern.
« Mentale Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheit. Tatsächlich gibt es keine Gesundheit ohne mentale Gesundheit. »
Unser Online-Kurs für Eltern und ihre Jugendlichen
Wissenschaftlich fundierte Unterstützung für Eltern, Lehrpersonen und Angehörige, die Jugendliche besser verstehen und sicherer begleiten möchten. Praxisnah, verständlich und mit konkreten Inputs.
Körperliche Ursachen verstehen mit dem Energie- & Stress-Check
Mentales und körperliches Wohlbefinden hängen eng zusammen. Unser Energie- & Stress-Check analysiert relevante Blutwerte. Mit individuellen Empfehlungen, die helfen, dein mentales Wohlbefinden zu steigern.
Mentale Gesundheit im Arbeitsumfeld
Belastungen, Stress und Erschöpfung im Arbeitsumfeld nehmen zu. Mit dem Resilienzpaket erhalten Mitarbeitende anonymen Zugang zu Wissen, Selbsttests und professioneller Unterstützung.
Über uns
Allmo ist eine Initiative von Helsana – mit der Vision, dich in den Momenten des Lebens zu begleiten, in denen du dir verständnisvolle Antworten und individuell auf dich abgestimmte Lösungen wünschst. Für ein gesundes Wohlbefinden. Unabhängig davon, wo du versichert bist.
In Partnerschaft mit Helsana
Zusammenarbeit mit Expert:innen
Datenschutz / keine Weitergabe deiner Daten
Hast du Fragen?
Gerne helfen wir dir weiter.